SE DESCONOCE DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS

Las pausas activas se pueden incorporar en la rutina diaria al establecer recordatorios, planificar momentos específicos y promover una cultura de bienestar en el sitio de trabajo o en la escuela.Los espacios de trabajo juegan un papel relevante en la salud y bienestar de nuestros empleados, ¡y en la ejecución de las pausas activas! Espacios com

Las pausas activas en el trabajo representan un valioso procedimiento en salud ocupacional. Son breves interrupciones que buscan revitalizar al empleado, tanto física como mentalmente.Trabaja el cuello, las rodillas y los tobillos para evitar dolor y tensión acumulada en esas articulaciones.Cómo evitarlo: Anima a tus colegas a participar en las